어깨 관절염은 많은 사람들이 겪고 있는 질환 중 하나로, 어깨의 통증과 움직임의 제한을 초래합니다. 이 질환은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며, 특히 나이가 들수록 그 위험이 높아지므로 예방이 매우 중요합니다. 통계에 따르면, 65세 이상의 인구 중 약 50% 이상이 어깨 관절염의 증상을 경험하는 것으로 나타났습니다. 어깨 관절염의 원인에는 퇴행성 변화, 외상, 유전적 요인 및 염증성 질환 등이 있으며, 이는 각기 다른 메커니즘을 통해 관절 건강에 영향을 미칩니다. 따라서 자신에게 맞는 예방 조치를 세우는 것이 관절염 발생을 줄이는 데 매우 효과적입니다. 본 포스팅에서는 어깨 관절염의 다양한 원인과 예방 방법을 다뤄, 독자들이 자신의 건강을 관리하는 데 도움을 주고자 합니다. 👉 부위별 통증 정보..